Waarom werkt de ene werkplek inspirerend en de andere verlammend? Hoe kan een kantoor je focus verscherpen in plaats van afleiden? En wat maakt dat mensen goed presteren en zich écht goed voelen op hun werk?
In UPcast gaat Jo Peters, expert in werkplekoptimalisatie, samen met inspirerende gasten op zoek naar het geheim van breinvriendelijke werkplekken die goed zijn voor de productiviteit én het werkgeluk.
Elke aflevering een nieuwe gast met nieuwe inzichten, steeds met één centraal uitgangspunt: breinvriendelijke werkplekken.Van wetenschappelijk onderbouwde adviezen tot concrete tips die je meteen kan toepassen: UPcast is je gids naar een werkplek die werkt.
Waarom werkt de ene werkplek inspirerend en de andere verlammend? Hoe kan een kantoor je focus verscherpen in plaats van afleiden? En wat maakt dat mensen goed presteren en zich écht goed voelen op hun werk?
In UPcast gaat Jo Peters, expert in werkplekoptimalisatie, samen met inspirerende gasten op zoek naar het geheim van breinvriendelijke werkplekken die goed zijn voor de productiviteit én het werkgeluk.
Elk kwartaal een nieuwe aflevering en een nieuwe gast met nieuwe inzichten, steeds met één centraal uitgangspunt: breinvriendelijke werkplekken.Van wetenschappelijk onderbouwde adviezen tot concrete tips die je meteen kan toepassen: UPcast is je gids naar een werkplek die werkt.
Welkom bij UPcast!
Waarom werkt de ene werkplek inspirerend en de andere verlammend? Hoe kan een kantoor je focus verscherpen in plaats van afleiden? En wat maakt dat mensen goed presteren en zich écht goed voelen op hun werk?
In UPcast gaat Jo Peters, expert in werkplekoptimalisatie, samen met inspirerende gasten op zoek naar het geheim van breinvriendelijke werkplekken die goed zijn voor de productiviteit én het werkgeluk.
Elk kwartaal een nieuwe aflevering en een nieuwe gast met nieuwe inzichten, steeds met één centraal uitgangspunt: breinvriendelijke werkplekken. Van wetenschappelijk onderbouwde adviezen tot concrete tips die je meteen kan toepassen: UPcast is je gids naar een werkplek die werkt.
Aflevering 1
Human-based werken: een hype of een noodzaak? | Stijn Baert
Is jouw werkplek enkel ontworpen voor taken, of ook voor mensen?
In deze eerste aflevering van UPcast gaat Jo Peters in gesprek met professor arbeidseconomie Stijn Baert over de Human Based Workplace. Je ontdekt waar landschapskantoren tekortschieten, waarom ruimtes die aansluiten bij de werking van ons brein zo belangrijk zijn, en hoe de werkplek een gamechanger kan zijn voor de bottom line van je onderneming.
Tune in voor de allereerste aflevering van UPcast!
Aflevering 2
De mythe van multitasking | Theo Compernolle
Waarom voelt werken soms als overleven in een tsunami van pings, mails en meetings?
Wat zijn de cognitieve kosten van voortdurend schakelen tussen taken?
En wat doet die eindeloze stroom écht met je brein?
In deze no-nonsense aflevering van UPcast ontkracht Jo samen met neuropsychiater en bestseller-auteur Dr. Theo Compernolle de grootste werkmythe van onze tijd: multitasken. Hij verheldert zonder omwegen hoe jouw brein écht werkt – en waarom het compleet vastloopt in een wereld vol prikkels, pings en pushberichten.
Wat blijkt? Je denkbrein is niet gemaakt om te jongleren met taken.
Sterker nog: elke switch kost tijd, energie én mentale scherpte. Tune in!
Aflevering 3
De psychologie van de werkplek | Elke Geraerts
Hoe houd je je brein scherp in een wereld vol afleiding? Waarom verliezen we onze aandacht zo snel? Hoe jaagt constante afleiding ons richting burn-out?
En waarom is ‘unfocus’ net zo belangrijk als focus?
In deze inspirerende derde aflevering van UPcast duikt Jo Peters samen met Dr. Elke Geraerts – expert in psychologie, neuroleiderschap en mentale veerkracht – in de psychologie achter een breinvriendelijke werkplek. Verwacht een stevig onderbouwd gesprek over focus, veerkracht en écht werkgeluk. Elke en Jo leggen haarfijn bloot hoe aandacht werkt, onthullen de link met productiviteit, en geven je glasheldere tools om je mentale veerkracht te versterken.
Luister nu!
Aflevering 4
De architectuur van het welzijn | Dirk De Wachter
Waarom voelt een modern kantoor vaak zo steriel en anoniem?
En wat doet die omgeving met onze mentale gezondheid?
In deze aflevering van UPcast gaat Jo Peters in gesprek met auteur en psychiater Dirk De Wachter. Geen theoretisch praatje, maar een diepe duik in de praktijk: van de deprimerende effecten van raamloze consultatieruimtes tot de noodzaak van ‘ademruimte’ en licht op de werkvloer.
Waarom nemen we op het werk genoegen met anonimiteit, terwijl we ons eigen huis zien als een noodzakelijke projectie van ons wezen? Samen zoeken Jo en Dirk het breekpunt tussen de kille efficiëntie van de architect en de menselijke behoefte om ergens écht te landen.
Tijd voor een werkplek met een hartslag? Luister nu!
Aflevering 5
Waarom werk ook energie mag geven | Anja Van Mensel
Word je opgeladen door je werk, of word je erdoor leeggezogen?
In deze vijfde aflevering van UPcast gaat Jo in gesprek met Anja Van Mensel, CEO van Studio 100.
Verwacht een openhartig gesprek over focus houden op resultaat in een wereld van creativiteit en chaos. Je ontdekt waarom de meest succesvolle organisaties niet alleen sturen op processen, maar vooral op menselijke energie – en hoe een mensgerichte werkomgeving de cruciale ‘lijm’ vormt die mensen verbindt en motiveert om elke dag het beste van zichzelf te geven.
Hoe smeed je een team van specialisten tot één hecht collectief? En hoe transformeer je een statisch kantoor tot een levend organisme dat de sfeer en de flow van je team versterkt?
Tune in voor een gesprek over passie, structuur en de motor achter werkgeluk.
Aflevering 6.1
De vierdaagse werkweek: 650% productiever? |
Machiel Den Dekker
Werken we om te leven, of leven we om te werken? Bij AFAS België doen ze het ondenkbare: een vierdaagse werkweek tegen 100% loon. Maar vergis je niet, dit is geen louter idealistisch experiment; het is een keiharde les in efficiëntie. Sinds de oprichting is het bedrijf maar liefst 650% productiever geworden. Hoe win je die tijd terug in een wereld waar IT ons welvaart bracht, maar geen seconde rust?
In het eerste deel van dit gesprek fileert Jo Peters samen met Machiel Den Dekker (Directeur AFAS België) de mechaniek achter de vierdaagse werkweek. Je ontdekt waarom je kantoor een ‘clubhuis’ moet zijn waar mensen naartoe verleid willen worden in plaats van gedwongen, hoe je tijdsschaarste gebruikt als de ultieme motor voor innovatie, en waarom fysieke ingrepen op de werkplek essentieel zijn om je focus eindelijk eens echt te borgen.
Tijd voor het grootste cadeau dat je een medewerker kunt geven: tijd. Luister nu!
Aflevering 6.2
Cultuur, AI en de kracht van asynchroon werken |
Machiel Den Dekker
Wat als je bedrijfscultuur zo sterk is dat buitenstaanders het een ‘sekte’ noemen?
Voor Machiel Den Dekker is het cultiveren en bewaken van die cultuur geen bijzaak, maar zijn allerbelangrijkste taak als CEO. Maar hoe bouw je een organisatie die wendbaar genoeg is om mee te surfen op de razendsnelle golven van AI? En waarom telt een vonkje in de ogen tijdens een ‘pot en pint’-gesprek bij hen zwaarder dan elk officieel diploma?
In dit tweede deel duiken Jo en Machiel dieper in de menselijke component van de Human Based Workplace. Machiel deelt hoe ze AI slim inzetten om de ‘eerste stap’ in support flows te slopen, hoe een selfservice filmstudio uren aan saai regiewerk bespaart, en waarom asynchroon communiceren via video je managementoverleg eindelijk weer productief maakt.
Klaar om je eigen bubbel en de wereld een stukje mooier te maken? Tune in voor het slot van dit boeiende gesprek!
